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为进一步提升团员青年的心理健康素养,为青年团员减压赋能,9月19日上午,公司团委联合集团多家单位团组织,开展“青春曼陀罗 携手共成长”联建共建活动。一公司、九公司、十四冶公司、安三司、机安公司、建投技校团组织负责人、团干部及青年代表,共计20余人参加活动。
活动初始,老师为大家详细介绍了曼陀罗绘画的起源、表现形式及其在心理调节方面的重要作用。通过老师的生动阐述,参与者们对曼陀罗绘画有了初步的了解,并认识到其作为心理调节工具的价值。
随后,通过解读“情绪平衡轮”,老师引导大家认识并梳理自身情绪,帮助青年团员更好地掌握情绪调节的技巧。在曼陀罗彩绘环节,大家随机抽取一幅曼陀罗绘画图案,通过不同的色彩选择、笔触运用,结合自己对图形的独特理解,充分展现自身的心理和情绪状态。大家神情专注,在完成曼陀罗彩绘作品的同时,也实现了压力的释放。
此次活动的开展,不仅为团员青年们带来了一次全新的活动体验,还有效帮助大家放松了身心、释放了压力。大家纷纷表示,将以更加积极的身心状态迎接工作与生活的挑战,以青春的活力与激情,为集团和公司的高质量发展注入源源不断的青春动力。【团委/刘兴昕】
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